スマート決済が盛り上がってます。 PayPayが話題になってる印象が有りますが、実は沢山有ります。 持ってるクレカとかネットバンクに合わせて活用する人が増えてきています。 かくゆう私はIdをメインで使ってはや、1年程。 Suicaとリンクさしたり、コンビニ…

さて、前回に続いてマラソンネタです。 大阪ハーフマラソン当日、スタートは12時なので起床は7時。朝ご飯を食べる、、 レースの3時間前に食べると良いですみたいですので、朝にうどんを食べる。 ここでは、当日マラソンのエネルギーになりやすい炭水化物を早…